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為了抗漲，東森購物網預計推出3組免千元私房年菜年菜組合，其中「大嬸婆六六大順年菜組」含佛跳牆、紅燒獅子頭、北海道豚骨味噌鍋、杏鮑菇香腸、米糕、蘿蔔糕加碼再送泰式檸檬佐鮮蝦共7道菜，只要999元。（圖／東森購物網提供）
記者洪菱鞠／台北報導
距離農曆春節到來還有兩個月，網購年菜預購已提前開跑。為搶攻上億元的年菜商機，今年業者推出多種組合方案供選擇，除了有小份量套餐年菜因應個人及小家庭趨勢，另外還有「跨名店」的年菜組合、買就加碼送圍爐菜，迎合不同消費需求，讓過年買氣能夠提前發酵。
近年小家庭數增長，市售年菜不再強調澎拜份量，價位也比較平易近人，東森購物網今年就推出5道菜千元有找，適合人數少的小家庭或過年拜拜調度運用；而年菜預購開跑後，首日以6件組合賣最好，像是台北濱江獨家組合包含佛跳牆、醉蝦、米糕、肋排、人篸雞、銀耳蓮子湯共6道，售價只要1,480元。此外，針對電視購物、型錄等通路，即日起至12月31日止提早推出早鳥優惠年菜預購金搶市，購買2,400元預購金可抵用3,000元年菜商品，等於買年菜直接打8折。
網購年菜預購開跑（圖／業者提供）
台北濱江獨家6件組在年菜預購開跑首日賣最好。（圖／東森購物網提供）
東森購物網表示，綜觀今年的價格區間，5道菜約2,000元左右，12～14人頂級年菜價格約4,500元左右，今年因食材成本增加使年菜微幅上漲，為了抗漲，網站將於12月29日起推出3組免千元年菜組合，包括大嬸婆六六大順年菜組共7道菜、正一排骨事事如意年菜4件組皆賣999元，料理長元蹄大紅年菜組則含有重達840公克的紅燒大元蹄、干貝酥與貴妃鮑等4道年菜料理，只要888元。看好今年年菜銷售量可較去年再成長超過30%以上。
momo購物網表示，近年消費者越來越習慣上網選購年菜，光是去年的年菜業績就較前年成長5成以上，買氣十分熱絡。而根據去年銷售狀況觀察，以「8～12人套餐組」、「主菜雙拼組」及「佛跳牆」最熱銷，約佔總體年菜業績的5成以上，價位以每道菜180～360元的平價組合最受歡迎，不過中高價位的年菜也有3成以上的成長，顯見消費者也很注重菜色質感。
網購年菜預台中除夕圍爐購開跑（圖／業者提供）
海霸王過年料理+饗城+義美的「五福臨門年菜組」，一次就能吃到美食家評選最佳菜餚。
網購年菜預購開跑
對於要在外需獨自過年、或是小家庭，像是正一排骨就推出個人單甕佛跳牆，就算人數少，也能享用美味豐盛的年菜佳餚。
今年momo購物網年菜預購推出早鳥優惠下殺5折起，網羅了香港阿一鮑魚、老協珍、億長御坊、呷七碗、紅豆食府等名店，以及老四川、海底撈等知名鍋物，針對不同的家庭人數推出3～4件組、5～6件組及7件組以上套餐，平均每道菜約500元以下，其中主打針對不同消費需求推出多種選擇方案，精選多家名店的招牌菜推出獨家「跨名店」年菜套組、「買就送」專區購買指定商品加贈圍爐菜、以及針對個人及小家庭推出小份量的個人化年菜，預估今年年菜整體銷量可較去年成長約3成。
（優活健康網記者徐平／綜合報導）「熱在三伏，冷在三九」寒來暑往，時序變遷，根據傳統中醫理論，一年中有2個節令適合進行體質調節，分別為夏天「三伏天」即冬天「三九天」。傳統經驗都認為進行穴位敷貼的年限越長，次數越多，對於過敏性鼻炎、哮喘、老年人慢性支氣管炎、體質虛弱、易反覆感冒者其療效高，效果更好。
連續貼敷3年 過敏性鼻炎的緩解療效逾60%
根據太陽曆的節氣理論，夏天進行體質的改善或疾病的預防的最佳時機為「三伏貼」，特別針對陽虛體質和肺系疾病者有良好的療癒效果。衛福部新營醫院中醫科醫師陳建閔表示，三伏天灸療為一種「冬病夏治」法，選用一些辛溫、溫陽、逐痰、祛寒的中藥（如：白芥子、延胡索、細辛、甘遂、蘄艾等）對特定穴位進行敷貼，藥物由皮膚滲入穴位經絡，經由經絡氣血直達病處或臟腑，達到扶正祛邪效果，治療重點為肺、脾及腎三臟。連續貼敷3年，對過敏性鼻炎的緩解療效可達60%以上。
忌生冷、辛辣、燒烤、油炸物
陳建閔醫師指出，三伏貼對於過敏性鼻炎有顯著的療效。運用獨特的中醫外治法，可減少內服藥物的使用，並做為預防保健的方法。惟敷貼期間應忌食生冷食物、辛辣、燥熱、燒烤、油炸等刺激類食物或過敏食物，並依循貼敷後的護理及衛教指導，方能獲得最佳療效。
佛光山紐約道場為致力推廣人間佛教，以文化弘揚佛法，以教育培養人才為宗旨，幫助學子深入了解佛教內涵 、體驗叢林寺院生活，進而提升佛學素養，特別開辦佛光青年書院。
課程以信、 解、 行、 證四個次第，涵括經論導讀、佛法概論、人間音緣、佛教藝術美學、 學佛行儀、禪修靜心、抄經養心、戶外參學等多元解行並重的課程。期間學員們將身著修道制服，以「法同舍」即佛法為家、安住身心，收攝內外、清淨簡樸之教學方式深刻領略佛法，期許培養佛教人才，續佛慧命，同時幫助青年們昇華精神層次、 豐盈生命的內涵，並學習將佛法應用於生活中，在面對和處理現實問題中，學到無上的智慧與經驗，進而為自身找到未來更明確的方向與規劃。
開課時間：11/4起為期八週，自週六早上9：00至週日早上9：00，主要招收35歲以下未婚男女青年。報名請電：718-939-8318或至道場網站www.fgsny.org下載報名表。佛光山紐約道場地址：154-37 Barclay Ave. Flushing, NY 11355。
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板橋圍爐年菜年菜預購
台灣夏季溽暑難耐，高雄一名5歲男童和家人一同到澎湖七美島出遊，但昨 (14) 日下午疑因天氣太熱中暑昏倒，急救後宣告不治，初步判定死因疑似熱衰竭，並待法醫釐清。面對炎炎夏日到底該如何防曬又不易導致中暑，民眾都做對了嗎？
台北市立聯合醫院陽明院區家醫科余文瑞主任表示，很多民眾求診時都懷疑自己中暑，全身無力感到倦怠，或是一直口渴、頭暈，甚至出現噁心嘔吐、焦躁不安、頭痛等症狀，這些情況在醫學上的正式名稱其實叫做「熱衰竭」。
余文瑞舉例，像是很多公司的空調溫度都很低，上班族中午外出吃飯，一進公司忽覺涼爽又大口喝冰涼飲料，這樣都很容易導致散熱不良的熱衰竭發生，一般臨床上通稱為「冷氣症候群」，血管因高溫而擴張，一旦進入冷環境急速收縮時，身體內臟的熱就會一時無法排出，再加上上班族常常坐著不動一整天，有時連水分都忘了補充。倘若太過輕忽或處置不當，由熱衰竭發展至熱中暑也是有可能的。
在夏日穿著方面，余文瑞則建議以寬鬆、通風、透氣為原則，材質以吸汗棉質為佳，有些人喜歡穿含有亞麻材質的衣物也很不錯，涼鞋以及有透氣孔的鞋款這些也都是好選擇。
但余文瑞也指出，有些女性因為怕曬所以將全身包緊緊，反而容易因為散熱不佳年菜菜名，引起心身不適或熱衰竭的發生，或是輕忽頭部，身體防了，頭卻曬傷了！對此，余文瑞強調，頭部防曬也很重要，高溫直射對頭部傷害不小，簡單戴頂帽子或多撐個陽傘，多一層隔絕就多一層保護。
台灣夏季高溫炎熱，防曬已經成為生活必須，水分流失是導致中暑或熱衰竭的最主要原因，民眾應避免高溫曝曬、多補充水分，若真的不小心中暑，降溫為第一優先，經過短暫休息補充水分後還是無法改善的話，建議民眾迅速就醫勿拖延。
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